靠闹钟不如帮窗帘留点缝｜最健康起床方式

靠闹钟不如帮窗帘留点缝，最健康起床方式今天我们再来分享一个窗帘的创新发明，而这款发明的立意我们特别欣赏。发明人是位好心的日本大德，他觉得现代人已经少有早睡早起的习惯了，用心良苦的希望大家都可以被最健康的方式唤醒，开始每天的活力生活。
怎样起床最健康呢？
被全光谱的清早日光轻轻唤醒可说是最健康的起床方式了。睡眠中逐渐感受到阳光时，退黑素会减少，血清素分泌增加让身体慢慢苏醒，是最自然的起床方式了。您知道吗，血清素俗称快乐贺尔蒙，分泌越多人就越快乐是，幸福感的重要来源呢，对生活紧张的现代人非常有帮助呢。
但是喜欢关黑黑呼呼睡的我，最怕光线打扰，有啥好方法可以抛开对闹钟的依赖，透过清早日光迎接每个早晨哩？
我只能说，严谨的日本人实在是太有才了，竟然发明了一款窗帘闹钟。啥，甚么东西又是窗帘又是闹钟，初初看来就是再普通不过的经典布窗帘了，到底有啥过人之处呢？字幕都还日语的勒…别担心，我们特地拜托达人逐字翻译为中文如下，有兴趣的人就来看看吧！