如果说男设计师对整体空间的把握更有优势，那么女设计师的优势便在于，对生活细节的感知更为细腻。身为妻子、女儿和妈妈多重身份的颜莉娜更是如此，生活赋予了她的多重身份，丰富的生活体验和切身体会让她能感应到父母、爱人、小孩的需求，使得她更能抓住种种细节。厨房的设计需要考虑什么、宝宝的收纳要注意什么、家里有老人又要注意什么……这些需求她都能考虑到并能合理安排。 “设计无非是从生活中来，回归到生活中去，用心生活，处处皆设计。”
“人的一生最不该拒绝的两件事就是读书和运动，拒绝读书就是忽视灵魂，拒绝运动就是忽视健康。”读书是一种精神活动，是获得智慧的途径，让你看得见自己，看得懂别人，看得到未来。拒绝读书不仅丢失精神活动，自身的知识文化水平也会停滞不前。颜莉娜说自己在做设计前都会进行大量的阅读和准备，家不仅要设计得好看，还得具有灵魂，外在的美会随时间而流逝，而空间内在的灵魂不会，让每一个设计案例都具有灵魂的极致展现，是她毕生的追求。除了读书，早起“快走、打球”也是她每天的必修课。“世界浩瀚我们太渺小，保持健康的身体，才有力气去探索这未知的世界。”
“有段时期，特别是遇到设计瓶颈，会觉得整个设计过程很苦闷，有次朋友带我去品茶，在那种茶道与禅道相通的环境里，感觉到身心被净化，内心和性子都得到磨练。”从此，颜莉娜喜欢喝茶，喜欢以茶会友，喜欢那些不论地位身份的交流，干净、纯粹、有趣又充满智慧。读万卷书不如行万里路，行万里路不如与智者聊天，和茶友喝茶，就是从茶友身上提取智慧滤去浮躁、沉淀自己的一个过程。她从茶道中品味生命的本真，对世间万物充满了爱，并且融入到她的设计当中，从此，她的设计色彩鲜明、充满阳光、温暖而舒心。
